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良医宝鉴丨立夏养生，重在养心！做好这件事，健康一整夏！

《月令七十二候集解》：“立，建始也，夏，假也，物至此时假大也。”意指春天植物至此时节已经直立长大了。此时节气温明显升高、炎暑将临、雷雨增多，令人不适，老弱极易患  ......

2023.05.06

科室瞭望台丨疏肝清心，养出健康！清明好养生，都在这衣食住行中！

清明是二十四节气中比较特别的日子，既是节气又是中华民族的传统节日。清明，乃天清地明之意。《岁时百问》：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”天空洁  ......

2023.04.05

流感来袭？别慌，预防和治疗方法看这里→

开春之际流感来袭，许多人都中招了，很多患者表示应该怎么在季节有效地预防流感，是从饮食起居方面还是个人生活方式入手。我们请来了福建中医药大学国医堂门诊部中  ......

2023.03.28

今日春分，春季过半、阴阳平衡，养生要“以和为贵”！这些规矩要懂得~

春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，适逢每年公历3月20日或21日，当太阳到达黄经0度（春分点）时开始，《明史·历一》有云：“分者，黄赤相交之  ......

2023.03.21

惊蛰会养生，百病不上身！做好这几件事，一年少生病！赶紧收藏转发

《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫而出走矣。”惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志仲春时节的开始。  ......

2023.03.06

喝拗九粥，千万别忘了这些注意事项！

传统孝道· 拗九节 拗九，拗九 一碗甜甜的拗九粥 一箸一瓢羹都是孝 …… 一碗拗九粥 白善孝为先 常存仁孝心 每年的正月廿九，是福州特有的“本土感恩节”——“拗  ......

2023.02.19

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